Մեկ չափաբաժնի էներգետիկ արժեքը.

Ինչ է հարկավոր

 

Դդում - 150 գ

Խնձոր - 1 հատ

Մրգահյութ - 1-2 թեյի գդալ

Ձավար (բրինձ, հնդկաձավար, վարսակ) - 1 թեյի գդալ

Կաթ - 1-2 բաժակ

Աղ - Շատ քիչ

 

Հարկավոր է.

120 գր. գազար,

150 գր. դդմիկ,

Մի փոքր կարագ:

Ինչպես պատրաստել

Մանր կտրատել բանջերեղենը, շոգեխաշել։ Ճզմել մինչև վերածվի պյուրեանման զանգվածի, ավելացնել կարագ։ Պյուրեն բոլոր բանջարեղեններով էլ կարելի է պատրաստել․գազար, դդմիկ, ծաղկակաղամբ, բրոկոլի, կաղամբ։ Պատրաստի պյուրեն կարելի է նաև սառեցնել` պահելով հետագա օգտագործման համար: Սառեցնելու համար այն հարկավոր է լցնել սառցամանի մեջ և սառեցնել սառցախցիկում։ Սառեցված, մանր խորանարդաձև պյուրեն փաթեթավորել, և դրանց վրա գրել բաղադրությունը։ Նման եղանակով սառեցված պյուրեն կարելի է պահպանել մեկ ամիս։ Ուտելուց 30 րոպե առաջ 2-3 խորանարդ որևէ տարայով դնել եռացող ջրի մեջ։

Ականջների խնամք

Ուշադիր եղեք երեխայի լսողական օրգանների նկատմամբ. մաքրեք երեխայի ականջախեցին: Եթե ականջում նկատում եք դեղնավուն արտադրություն, մի անհանգստացեք, դա նորմալ երեւույթ է: Այդ արտադրության հետ ականջից դուրս են գալիս փոշին եւ միկրոբները, կատարվում է ինքնամաքրման գործընթաց:

Երեխայի ծննդից հետո ցանկացած մայրիկ պետք է կարողանա ճիշտ խնամել փոքրիկին: Իհարկե, նորածնի ճիշտ խնամքը պահանջում է գիտելիք եւ փորձ: Երեխայի խնամքը լինում է ամենօրյա եւ ամենշաբաթյա:

Հարցերին պատասխանում  է «Շենգավիթ» բժշկական կենտրոնի նորածինների ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունքի նեոնատոլոգ Արթուր Ջանազյանը: 

Ի՞նչ է աղիքային ինֆեկցիան:

Քայլակը մի մեխանիզմ է, որը հենվում է անիվների վրա, իսկ կենտրոնում անդրավարտիք հիշեցնող նստատեղն է, որտեղ նստեցնում են երեխային: Հենվելով սեղանիկին և աշխատեցնելով ոտքերը` փոքրիկը կատարում է իր առաջին քայլերը: 

Ժամանակակից քայլակը մի ամբողջ խաղային համալիր է. առջևի «սեղանին» տեղադրված են տարբեր տեսակի խաղալիքներ, գնդակներ, ազդանշաններ, լույսեր... 

Հենման կետ փնտրելով՝ կանգնել. սա քայլել սովորող փոքրիկի առաջին հաջողությունն է:  Բավական է՝ մեկ անգամ նա սովորի կանգնել, եւ կսկսի քայլել  չնչին օգնությամբ:  Երբ փոքրիկը նստած է, խաղալիքները դրեք բազմոցի, անկողնու, աթոռի կամ այնպիսի մի մակարդակի վրա, որ նա կարողանա հեշտությամբ կանգնել ու վերցնել: Ու հենց վերցնի, մեկ ուրիշ խաղալիք դրեք փոքր-ինչ հեռու եւ սկսեք ծափահարելով խրախուսել նրան, որ մոտենա ու վերցնի:

Երբ փոքրիկը հատում է 9 ամսականի սահմանագիծը, սկսում է օր օրի զարգանալ՝ սովորելով նոր շարժումներ, հնչյուններ ու բառեր: Նա փորձում է ձեռքը վերցնել այն ամենը, ինչ տեսնում է շրջապատում: Հենց այդ տարիքում է զարգանում նաեւ քայլելու կարողությունը: Որպես կանոն՝ երեխաները քայլել են սովորում

Հարցերին պատասխանում է «Շենգավիթ» բժշկական կենտրոնի նորածինների ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունքի վարիչ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Հակոբ Մելքումյանը:

Դեռ մեկ շաբաթ առաջ Ձեր փոքրիկը բոլորին անխտիր ժպտում էր, բայց այժմ հանկարծակի փոխվել է ու խուսափում է անծանոթներից: Մի անհանգստացեք: Փոքրիկը պարզապես սովորում է տարբերակել հարազատներին օտարներից: Վախն անծանոթներից  սկսվում է մոտավորապես ութ ամսական հասակից, հաճախ հանկարծակի: Փոքրիկը շրջվում է օտար մարդուց, բռնվում է մայրիկից, թաքցնում է դեմքը մոր գրկում: Իր պահվածքով նա  ասում է «Մոտ մի արի», և միայն հարազատները կարող են հանգստացնել նրան:

Պատճառները

Նման վարքի պատճառները մինչև վերջ դեռևս բացահայտված չեն: Սակայն գիտնականները համամիտ են, որ օտարներից

Երիտասարդ մայրիկները, չնայած անքուն գիշերների հեռանկարին,հիմնականում անհամբերությամբ են սպասում երեխայի առաջին ատամի ծկլթելուն: Եվ այդ սպասումն ուղեկցվում է նաև վախերով. «Իմ բալիկի հասակակիցների ատամներն արդեն դուրս են եկել, իսկ մերը` ոչ, գուցե ինչ-որ լուրջ պատճառ կա»:

Չարժե այդքան անհանգստանալ, քանի որ դա երեխայի զարգացման  ցուցանիշ չէ, ամեն ինչ կախված է մի շարք պատճառներից: Ատամը կարող է դուրս գալ ինչպես 3 ամսականում, այնպես էլ մեկ

 

Ատամհատիկը հին հայկական ժողովրդական տոն է:  Հնում այն ուներ պտղաբերության եւ առատության խորհուրդ: Տարբեր բարբառներում այն տարբեր բառերով են կոչում.  օրինակ՝ Վայոց Ձորում՝ կեռահատիկ, Արարատյան դաշտում՝ հատիկ, Շիրակում՝ ակռահատիկ, Սյունիքում՝ ատամսուրիկ կամ սեղքահատիկ:

Կրթական խաղերն օգնում են փոքրիկներին զարգացնել նրանց գրելու, հաշվելու կարողությունը, ինչպես նաեւ նպաստում նրանց ստեղծագործականությանը: Դրանք  նաեւ նպաստում են փոքրիկների` որպես մարդ ձեւավորվելուն:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մանկական զբաղմունքի ընթացքում սովորող երեխաները հետագայում ավելի հազվադեպ են դեպրեսիայի մեջ ընկնում:

Ինչպես կարող եք ընտրել կրթական խաղեր փոքրիկների համար:

  1. Եթե որեւէ բան ցանկանում են ստանալ լացի գնով, երբեք մի տվեք: Եթե  պնդում են, շեղեք ուշադրությունը նրա համար որեւէ արժեքավոր բանով:
  2. Եթե նրանք հիստերիա են սկսում եւ հրաժարվում են վեր կենալ հատակից, տարեք սենյակ ու ստիպեք մնալ այնքան ժամանակ, քանի դեռ ներողություն չեն խնդրել:
  3. Անտեսելու ցանկացած փորձ պետք է արձագանք գտնի. այդպես երեխան կզգա իր սխալն ու ներողություն կխնդրի:
  4. Եթե նրանք տեսարան են սարքում որեւէ իր կիսելիս, ապա ձեռքից  վերցրեք այն մեկը, որը վերցնելը  կվիրավորի իրենց:
Գովազդ