1. Աղցան «Ծիածան»
Տարիք: 2+
Նկարագրություն: Գունավոր շերտերով աղցան, որ հիշեցնում է ծիածան՝ քաղցրությամբ և վիտամիններով լի։
Օգուտներ: Բազմաբնույթ վիտամիններ, մարսողության բարելավում։
Բաղադրիչներ.
-
Գազար (քերած)
-
Բողկ (կարմիր)
-
Կաղամբ (կտրատված կամ քերած)
-
Ելակ կամ մոշ (վերևի շերտի համար)
-
Յոգուրտ կամ թթվասեր (որպես սոուս)
Պատրաստման եղանակը.
Աղցանը շարել գունավոր շերտերով՝ ծիածանի տեսքով։ Վրան՝ մի գդալ յոգուրտ կամ թթվասեր։
2. Աղցան «Նապաստակ»
Տարիք: 2+
Նկարագրություն: Աղցան զվարճալի նապաստակի ձևով՝ պանրիկ աչքերով և գազարե ականջիկներով։
Օգուտներ։ Բարձր կալցիումի ու սպիտակուցի աղբյուր։
Բաղադրիչներ.
Պատրաստում.
Բաղադրիչները խառնել և աղցանը ձևավորել նապաստակի տեսքով՝ գազարն օգտագործելով որպես ականջիկ, ձուն՝ որպես աչք։
3. Աղցան հավով և պանրով
Տարիք: 2.5+
Նկարագրություն: Սպիտակուցով հարուստ նրբաճաշակ աղցան։
Օգուտներ։ Մկանային զարգացում, էներգիա ակտիվ խաղերի համար։
Բաղադրիչներ.
Պատրաստում.
Աղցանը խառնել, մատուցել գունավոր ամանի մեջ կամ կենդանու տեսքով։
4. «Քաղցր» աղցան
Տարիք: 2.5+
Նկարագրություն: Թեթև քաղցր աղցան պանրիկով ու խառը մրգերով՝ բալիկների ուրախության համար։
Օգուտներ։ Թարմ մրգեր, էներգիա և ոսկրերի ամրացում։
Բաղադրիչներ.
-
Պանիր (սպիտակ՝ լոռի կամ չթթված)
-
Խնձոր
-
Տանձ
-
Սալորաչիր (նախապես ջրում պահած)
-
Ընկույզ կամ նուշ (մանրացված)
Պատրաստում.
Բաղադրիչները խառնել և մատուցել փոքրիկ պալետով՝ «քաղցր աղցանի» տեսքով։ Սա լավ է նախաճաշի կամ թեթև ընթրիքի համար։
5. Աղցան «Տատիկի այգի»
Տարիք: 2+
Նկարագրություն: Թարմ և համեղ աղցան, որ հիշեցնում է տատիկի այգին։
Օգուտներ։ Օրգանական վիտամիններ, մարսողության բարելավում։
Բաղադրիչներ.
-
Թարմ վարունգ
-
Տոմատ
-
Քերած գազար
-
Խաշած ձու
-
Սեզոնային կանաչի (հաղարջի տերև, մաղադանոս, սամիթ)
-
Ձիթապտղի յուղ կամ տնական մածուն
Պատրաստում.
Բոլոր բաղադրիչները մանրացնել, խառնել մածունով կամ ձիթապտղի յուղով։