Im Poqrik
Մայրիկների հուսալի ընկեր
«Ինչպե՞ս ծննդաբերությունից հետո գրագետ ճանապարհով վերականգնել նախկին քաշը». հարցին փորձել է պատասխանել է հայտնի դիետոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ռիմա Մոյսենկոն՝ նախ անդրադառնալով նրան, թե այդ առումով ովքեր են ռիսկային խմբում:
Եվ այսպես, ինչպե՞ս է հնարավոր անվտանգ սառեցնել կրծքի կաթը
Եթե դուք ընտրել եք «կերակրում՝ ըստ երեխայի պահանջի» տարբերակը, ուրեմն լակտացիայի փուլում կուրծքը քամելու մասին մտածել պետք չէ:
Ամենատարածված մոլորություններից մեկը կարծիքն է, որ սաունայում կամ բաղնիքում կաթը կարող է այնքան ջերմանալ, որ փչանա և կորցնի օգտակար հատկությունները:
Կերակրող մայրերի շրջանում կա տարածված կարծիք, որ կաթնարտադրությունը դադարեցնելու համար պետք է կապել կուրծքը: Շատ վտանգավոր մոլորություն է:
Ընդհանրապես, կրծքով կերակրման երկու ոճ կա՝ 1. կերակրում՝ ըստ երեխայի պահանջի և 2. կերակրում՝ ըստ ռեժիմի:
