Նյութի նախորդ մասը կարդացեք ԱՅՍՏԵՂ

5.Արագ սնունդ

Անխոս,  շատերին են գերում համբուրգերները, ֆրիները, քաղցր, գազավորված հյութերը: Բայց դրանք հաստատ ապագա փոքրիկի համար չեն: Արագ  սնունդն  օրգանիզմին վիտամիններ և միկրոտարրեր չի տալիս և դրանից օգուտ չկա: Արագ սնունդը նաև  կբերի ավելորդ կիլոգրամների:

Բուսակեր կանանց մոտ հղիության ընթացքում հարց է առաջանում` կարելի՞ է, արդյոք, նույն սննդակարգը պահպանել  հղիության ընթացքում:

Բոլորին հայտնի է, որ կաթնամթերքը կալցիումի, վիտամի D-ի, կալիումի և այլ օգտակար տարրերի մեծ  պաշար է պարունակում։ Այս բոլոր օգտակար տարրերը շատ կարևոր են Ձեր և Ձեր  ապագա երեխայի ոսկորների, ատամների, մկանային համակարգի, արյունատար և սրտանոթային համակարգի զարգացման համար։

Հղիությանը վերաբերող  շատ լեգենդներ և զարմանալի փաստեր գոյություն ունեն: Դրանցից շատերը սննդի օգտագործմանն են վերաբերում:

Այս հոդվածում ցանկանում ենք անդրադառնալ ոչ միայն հղի կնոջ սննդի օգտագործման վնասակար սովորություններին, այլ նաև խորհուրդներ տալ դրանք շտկելու համար:

ՀՀ առողջապահության նախարարությունն ահազանգեր է ստանում, որ առանձին պոլիկլինիկաներում և հիվանդանոցներում հրաժարվում են հղիներին հայտնել պտղի սեռը՝ պատճառաբանելով, թե «Մարդու վերարտադրողական առողջության և վերարտադրողական իրավունքների մասին» ՀՀ օրենքում փոփոխություններ են կատարվել, համաձայն որի` մինչև պտղի 30 շաբաթական դառնալը բժիշկներին արգելվում է ծնողներին հայտնել ապագա երեխայի սեռը:

Կարո՞ղ են արդյոք հղի կանայք  ծովափնյա հանգստի մեկնել:  Մեկնելու պարագայում ինչ կանոնների պետք է հետևեն: Հարցին անդրադարձել է «Սլավ Մեդ» ԲԿ-ի ընտանեկան բժիշկ, թերապևտ Կարինե Ստեփանյանը.

- Սա վիճելի հարց է: Մասնագետների մի մասը պնդում է, որ  առողջ հղիության պարագայում  որևէ խոչընդոտ չկա, բայց  կա նաև հակառակ