Վիտամին B9-ը (Ֆոլաթթու, ֆոլացին )  B խմբի ջրալույծ վիտամին  է, որը շատ կարևոր է հղիների համար:  Օրգանիզմում ֆոլաթթվի մետաբոլիզմի հետևանքով ձևավորվում են ֆոլատներ, որոնք մասնակցում են օրգանիզմում բազմաթիվ ծավալային  պրոցեսների և ապահովում են ամինաթթուների  սինթեզը:

Հղիության ընթացքում ցանկացած հիվանդություն բուժելը բավականին բարդ է:

Կինը սովորաբար ձգտում է կանացի և գրավիչ լինել, այդ թվում և հղիության ժամանակ: Կանացիության ատրիբուտներից մեկն էլ ընդունված է համարել բարձրակրունկ կոշիկները, որոնցից շատ կանայք պատրաստ չեն հրաժարվել անգամ հղիության ընթացքում` չնայած բժշկի պնդումներին: Փորձենք հասկանալ, թե բարձրակրունկ կոշիկները որքանով են վտանգավոր ապագա փոքրիկի համար:

«Սեքսը հղիության ընթացքում օգտակար է թե օրգանիզմի, թե մարմնի, թե սրտի աշխատանքի եւ թե հարաբերությունների համար»,-ասում է Սեռական բժշկության ամերիկյան ամսագրի փորձագետ,  սեռական դաստիարակության մասնագետ Լու Փաջեթը:

Եթե դուք ջանում եք հղիանալ, պետք է հաշվի առնեք մի շարք հանգամանքներ: Ահա այն հիմնական խորհուրդները, որոնց արժե հետեւել, եթե պլանավորում եք փոքրիկ ունենալ. 

Հղիության ընթացքում կինը ստիպված է լինում որոշ սահմանափակումներ մտցնել իր կյանքում: Շատ դեղեր եւ դեղամիջոցներ են հակացուցված հղիության ժամանակ: Եվ սա այն դեպքում, երբ հղիության առաջին եռամսյակում սրտխառնոցը փչացնում է անգամ մայրանալու ուրախությունը: Ահա, թե ինչ կարող ենք առաջարկել.

1. Երբեմն դրական ազդեցություն է ունենում լողավազանը