Գրեթե ամեն կնոջ ծննդաբերությունից հետո ուղեկցում են փոքր տհաճություններ, որոնք ինքնին առողջությանը վտանգ չեն ներկայացնում, սակայն անհանգստություն են պատճառում:  Ձգվածությունը կամ բծերը լուրջ խնդիր են կանանց համար, չէ որ այնքան ցանկալի է լինել գրավիչ  անգամ նորաթուխ մայրիկի կարգավիճակում:

Իհարկե, ավելի հեշտ է այդ բծերից խուսափելը, քան հետո դրանց դեմ պայքարելը. Վերջինս կարող է

Առաջին և գլխավոր կանոնը ապագա մայրիկի համար մինչև թռիչքը  հղիությանը հետևող բժշկի մոտ խորհրդակցություն անցնելն է: Փորձառու մանկաբարձ-գինեկոլոգը կանցկացնի  բոլոր անհրաժեշտ հետազոտությունները և կհայտնի` կարելի է հղիության այդ շրջանում թռչել ինքնաթիռով, թե պետք է սպասել մի քանի ամիս: Եթե մայրիկի և փոքրիկի մոտ  ամեն ինչ նորմալ է, ապա թռիչքը կթույլատրվի: Շատ ավիաընկերություններ դեմ չեն հղի կանանց թռիչքին առաջին երկու եռամսյակում: Եթե հղիության ժամկետը ավելի շատ է, ապա դրա մասին պետք է հայտնել ավիաընկերությանը` տոմսը գնելիս: Եթե հղիության փաստը թաքցնում են, ապա խնդիրներ կարող են առաջանալ

Հղիության 9 ամիսներն ուղեկցվում են ընտրությամբ եւ որոշումներով` ինչ վարժություններ անել, ինչ հագնել, որտեղ ծննդաբերել եւ ինչպես: Հղիությունն ու երեխայի ծնունդը կանանց համար մնում է որպես ամենահիշվող փորձառություն:

Ընտրության տարբերակներին քաջատեղյակ լինելով`դուք կարող եք հասնել այն ցանկալի փորձառությանը, որ երազում է ձեր ընտանիքը: Երկու կարեւոր որոշումներ` որտեղ ծննդաբերել եւ  ինչպես ծննդաբերել: Այս երկու

Ծննդաբերության վախ լինում է համարյա բոլոր կանանց մոտ, և դրանից ազատվելը այդքան էլ հեշտ չէ: Կարելի է նրանց հետ ժամերով խոսել այն մասին, որ բոլորն էլ ծննդաբերում են, դու էլ կծննդաբերես, սակայն նմանատիպ խորհուրդները այդքան էլ օգտակար չեն: Յուրաքանչյուր վախ կարելի է հաղթահարել, մնում է միայն ցանկանալ:

Վախ N1. Իմ փոքրիկի հետ ինչ-որ բան այն չէ

Եթե դուք նորմալ հղիացել եք, բոլոր անալիզները կարգին են , ապա բարդություններ ունենալու հավանականությունը շատ քիչ

Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ հղիությունը սթրես է կանացի օրգանիզմի համար: Թող լինի անգամ հաճելի: Եվ, իհարկե, պետք չէ Ձեր օրգանիզմը ծանրաբեռնեք տարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաներով: Բայց, միևնույն ժամանակ, պետք չէ զոհաբերել Ձեր արտաքինը: Պարզապես  հարկավոր է ընտրել տնտեսող պրոցեդուրաներ:

ԽՆԴԻՐ ` պիգմենտացիա

Հղիության ընթացքում հաճախ առաջանում են  պիգմենտացիայի լաքաներ ոչ միայն պտուկների շրջակայքում, այլ նաև որովայնի , կրծքի և դեմքի վրա: Շատ հաճախ սա անհանգստացնում է կանանց: Դրա միակ պատճառը օրգանիզմի  հորմոնալ փոփոխություններն են:

 

Որպեսզի  ավելորդ անգամ պրովակացիայի չենթարկեք  Ձեր զգայուն մաշկը, ավելի լավ է խուսափեք  արևի հպումից բաց մաշկին: Նաև

Կաթնամթերքի  օգտագործումը շատ կարևոր է և’ հղիների, և’ երեխաների համար, քանի որ նրանք ավելի շատ ունեն սպիտակուցների և միկրոէլեմենտների պակաս:

«Կաթնամթերքը հարուստ լինելով սպիտակուցներով  և միկրոէլեմենտներով, համարվում է հղիի սննդակարգի կարևոր մասը: Մենք գիտենք, որ հղիությունը մի ընթացք է, երբ մոր օրգանիզմում աճում է ևս մեկ օրգանիզմ, իսկ սպիտակուցներն համարվում են պտղի համար կառուցվածքային մատերիա, նրանք կառուցում են  նոր պտղի բջիները»,- ասում է թիվ 1 ծննդատան գինեկոլոգ Նաիրա Վարդանյանը:

 

Այլ հոդվածներ …

Գովազդ