Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կանանց ֆոլաթթվի հավելումներ ընդունել, եթե որոշել են հղիանալ, քանի որ վիտամին B-ն նվազեցնում է կյանքին սպառնացող բնածին արատների հավանականությունը:Միացյալ Նահանգների մասնավոր Մարշ օֆ Դայմս խումբը, որը խրախուսում է մայրական և մանկական առողջությունը, էլ ավելի առաջ է անցնում: Խումբը հորդորում է վերարտադրության տարիքի բոլոր կանանց ընդունել այդ հավելումները, նույնիսկ եթե չեն պատրաստվում հղիանալ: Նոր հետազոտությունը պարզել է, որ ֆոլաթթվի հավելումները կարող են կրճատել ուղեղի խանգարումների վտանգը, որը հայտնի է աուտիզմ տերմինով:
Կանաչ, տերևներով բանջարեղենը, մրգերը և ընկույզը պարունակում են ֆոլաթթու, վիտամին B, որն օգնում է օրգանիզմին առողջ