Ապուրները դրական ազդեցություն են ունենում մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա և  շաբաթվա կտրվածքով պետք է տրվեն երեխային առնվազն 2-3 անգամ:

Փոքրիկի համար կաթնաշոռով և մրգերով խյուս պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 10 րոպե։ Հարկավոր է վերցնել․

Ածխաջրերով և սպիտակուցներով, B խմբի վիտամիններով հարուստ բրինձը պետք է լինի երեխայի սննդակարգում: Այս մասին կարող ենք պնդել բոլորս, բայց ի՞նչ ելք առաջարկել, երբ երեխան այդքան էլ չի ցանկանում ուտել բրնձի շիլան:

 «Երկուսով» հոգեբանական մասնագիտացված կենտրոնի տնօրեն, հոգեբան Անուշ Ալեքսանյանը պատասխանում է «Իմ փոքրիկ»-ի ընթերցողի հարցին։  

Երեխայի ատամների մաքրության մասին, ըստ բժիշկների, պետք է սկսել հոգ տանել դրանց ի հայտ գալուց ի վեր: 

Ներկայացնում է «Հերացի» պոլիկլինիկայի բաժնի վարիչ, ընտանեկան բժիշկ Սոնա Տերմենջյանը։

Գրիպը վարակիչ, սեզոնային հիվանդություն է: Առավել հաճախ հանդիպում է աշնան, ձմռան ընթացքում: Վարակի փոխանցումը տեղի է ունենում օդակաթիլային ճանապարհով կամ անմիջական շփման միջոցով:

Քունը ֆիզիոլոգիական անհրաժեշտություն է բոլորի համար: Երեխայի համար հանգիստ քունն առավելևս կարևոր է:

Եթե երեխայի ներդաշնակ և առողջ զարգացումը կախված է ընտանիքից, ծնողից, այն միջավայրից, որում մեծանում է երեխան, ապա լոգոպեդական աշխատանքում երեխայի խոսքի զարգացումը կախված է ինչպես ճիշտ և գրագետ կազմակերպված շտկողական աշխատանքից, այնպես էլ լոգոպեդ-ծնող գործակցությունից։

Սովորաբար, երբ փոքրիկը կամակորություն է անում, չի ընդունում «ոչ» բառը, հիստերիկ պահվածք դրսևորում և ուզում իրագործված տեսնել իր ամեն ցանկությունը, ծնողները մտածում են՝ երեխան երես է առել, նրա վարքը հարկավոր է շտկել։

Գիշերանոթը դրեք տեսանելի վայրում

Չնայած դժվար է չմիջամտել, երբ տեսնում եք, որ երեխան ուր որ է տակը կթրջի, այնուամենայնիվ, հիշեք, որ շատ հիշեցումը  կարող է հակառակ ազդեցությունն ունենալ, և փոքրիկն իրեն չափից ավելի վերահսկողության տակ զգա:

 Երեխայի համար գիշերանոթին նստելու գրաֆիկ սահմանեք, ընդ որում՝ գիշերային ու ցերեկային:

Երբ ապագա մայրիկն իմանում է փոքրիկի երեխայի սեռը, սկսում է գնել տարբեր խաղալիքներ, երեխայի խնամքի պարագաներ, համապատասխան գույնի հագուստ:

Ճոճանակ իմ, ճոճանակ,

Ճոճիր, ճոճվեմ շարունակ,

Որ ես առանց թևերի

Հասնեմ երկինք կապուտակ:

Ներկայացված խաղերը կօգնեն զարգացնել երեխայի մանր մոտորիկան, խոսքը, ուշադրությունը, մտածողությունը, կոորդինացիան, հետևողականությունը, հույզերի արտահայտումը կյանքի առաջին տարում։

Այս խաղը կարելի է խաղալ 9 ամսականից սկսած: Անհրաժեշտ է վառ գույներ ունեցող գեղեցիկ տուփ, որը փակվում է, և որևէ խաղալիք:

Մանկական հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել որոշ արտահայտություններից, որոնք կարող են փոքրիկի համար տրավմատիկ լինել:

Ինքնուրույն ուտել. Իհարկե, ձեր օգնությամբ երեխան ուտում է ավելի մաքուր, և շատ ծնողներ իրենք են կերակրում երեխաներին հենց այս պատճառով: Սակայն փոքրիկի համար գդալ բռնելը, դրանից օգտվելն այնքան էլ բարդ գործընթաց չէ:

Երեխաների չուտելու հոգեբանական ու ֆիզիոլոգիական պատճառները միշտ էլ հնարավոր է գտնել, վերանայել, փոփոխել և շտկել: «Այդ հարցում հատկապես օգտակար են թերապևտիկ հեքիաթները, երբ գործ ունենք երկու տարեկան և ավելի մեծ տարիքի բալիկի հետ, որի մոտ, կարծես, արմատավորվել է դիմադրությունը սննդի նկատմամբ:

Երբ փոքրիկն արդեն 2 տարեկան է , ապա նա կարողանում է՝

1. Լավ վազել և թռչկոտել
2. 4-6 խորանարդիկներով աշտարակ կառուցել
3. Ոտքով հարվածել գնդակին
4. Գդալով «կերակրել» խաղալիքին

Երբ փոքրիկն արդեն 1.5 տարեկան է (16-18ամսական), նա կարողանում է՝

1. Լավ քայլել, երբեմն վազել
2. Սիրում է բարձրանալ աստիճաններով
3. Խմել բաժակից

Երբ փոքրիկը 1 տարեկան (12-14 ամսական) է, նա սովորաբար կարողանում է.