Մեկ չափաբաժնի էներգետիկ արժեքը

 

·         Կալորեականություն՝ 230 կկալ

·         Սպիտակուցներ՝ 14,6 գրամ

·         Ճարպեր՝ 7,3 գրամ

·         Ածխաջրեր՝ 29,1 գրամ

Ինչ է հարկավոր

 

Ձու -2 հատ

Շաքարավազ - 2 սուրճի բաժակ

Մանդարին - 1 հատ

Մածուն - 1 բաժակ

Սոդա - 0.5 թեյի գդալ

Ձիթայուղ - 1 սուրճի բաժակ

Ալյուր` այնքան որ ստացվի բիսկվիթի թանձր խմոր

Կեքսի թղթեր

Այլ հոդվածներ …

Գովազդ