Կան մթերքներ, որոնք կարճ ժամանակում դրական ազդեցություն են ունենում ուղեղի աշխատանքի և օրգանիզմի վրա: Այս մասին գրում է ռուսական Takprosto կայքը և ներկայացնում 12 սննդամթերք, որոնք լավացնում են հատկապես երեխաների ուղեղի աշխատանքը: Եվ այսպես, ահա հրաշագործ մթերատեսակները.
1. Ավոկադո
Օգնում է մաշկի առողջության վերականգնմանը, պարունակում է օգտակար ճարպե՝ր սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար, հարուստ է սննդարար նյութերով:
Կան մթերքներ, որոնք կարճ ժամանակում դրական ազդեցություն են ունենում ուղեղի աշխատանքի և օրգանիզմի վրա: Այս մասին գրում է ռուսական Takprosto կայքը և ներկայացնում 12 սննդամթերք, որոնք լավացնում են հատկապես երեխաների ուղեղի աշխատանքը: Եվ այսպես, ահա հրաշագործ մթերատեսակները.
1. Ավոկադո
Օգնում է մաշկի առողջության վերականգնմանը, պարունակում է օգտակար ճարպե՝ր սրտի հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար, հարուստ է սննդարար նյութերով:
2. Ձուկ
Լավացնում է ուղեղի և հիշողության գործառույթը: Պարունակում է Օմեգա-3
3. Հապալաս
Բարձրացնում է մտավոր ունակությունը, օգնում է տեսողության լավացմանը: Պարունակում է հակաօքսիդանտներ:
4. Լոբի
Կանխում է շաքարախտը, ճարպակալումը և սրտի հիվանդությունները, բարելավում է հիշողությունը: Սպիտակուցների լավ աղբյուր է բուսակերների համար: Օգնում է ազատվել ասթմայից:
5. Բրոկոլի
Օգնում է կանխել քաղցկեղն ու սիրտ-անոթային հիվանդությունները: Պաշտպանում է մաշկն ու աչքերը, կանխում է ստամոքսի հետ կապված խնդիրների առաջացումը:
6. Կիվի
Օգնում է պահպանել աչքերի առողջությունը, բարձրացնում է բջիջների վերարտադրողականությունը: Օգտակար է շնչառական համակարգի համար:
Շարունակելի
Աղբյուրը՝ tert.am