Կեղտոտ ձեռքերի միջոցով մարդուն փոխանցվում և օրգանիզմ են ներթափանցում մի շարք վարակիչ և մակաբուծային հիվանդությունների հարուցիչներ (աղիքային վարակիչ հիվանդություններ, հեպատիտ Ա, ճիճվային հիվանդություններ, գրիպ և այլն):
Հատկապես շատ մանրէներ կան եղունգների տակ (ձեռքի մաշկի վրա գտնվող մանրէների մոտ 95 տոկոսը), ուստի խիստ կարևոր է երեխայի եղունգների ճիշտ խնամքը (կարճ կտրելը):
Ի՞նչ ձեռնարկել
Կարևոր է, որ ոչ միայն ինքներդ հետևեք Ձեր փոքրիկի անձնական հիգիենային, այլ նաև նրանց փոքր հասակից սովորեցնեք մաքրասեր լինել և կանոնավոր կերպով լվանալ ձեռքերը: Փոքրիկների համար լավագույն օրինակը ծնողներն են. նրանք հաճույքով կրկնօրինակում են ծնողների գործողությունները:
- Այնպես որ, թույլ տվեք, որ փոքրիկը երբեմն Ձեզ տեսնի ձեռքերը լվանալիս: Հավատացեք`նա էլ ինքնուրույն կփորձի նույնը անել:
- Սովորեցրեք նրան, որ հարկավոր է նախ ձեռքերը թրջել, ապա օճառել (եթե պինդ օճառ է, ապա ձեռքերը օճառելուց հետո օճառը նույնպես պետք է լվանալ): Բացատրեք փոքրիկին, որ հարկավոր է լավ օճառել թե ձեռքի ափը, թե հակառակ կողմը, ինչպես նաև տրորել միջմատնային տարածությունները, որից հետո ջրով հեռացնել օճառը ձեռքերից:
- Փոքրիկին պատկերավոր բացատրեք, որ ձեռքերը չլվանալու դեպքում առաջանում են բազմաթիվ մանրէներ, որոնք կարող են հիվանդության պատճառ դառնալ:
- Տարիքին զուգընթաց երեխային սովորեցրեք ինքնուրույն լվացվել: Բացի այդ, շատ կարևոր է բացատրել երեխային, որ ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամ պետք է ունենա իր անհատական սրբիչը և չի կարելի սրբվել ծնողների կամ ընտանիքի այլ անդամների սրբիչով:
- Սրբիչը կախեք երեխայի հասակին համապատասխան կախիչից, որպեզի նա ինքնուրույն կարողանա օգտվել դրանից:
- Երեխային բացատրեք, որ անհրաժեշտ է լվանալ ձեռքերը ուտելուց առաջ, զբոսանքից վերադառնալիս, սանհանգույցից օգտվելուց և տնային կենդանիների հետ խաղալուց հետո:
- Խուսափեք ձեր երեխայի հետ նույն անկողնում քնելուց, քանի որ Դուք կարող եք տարբեր վարակիչ հիվանդությունների կրող հանդիսանալ, ինչի պատճառով երեխայի վարակման վտանգը կմեծանա:
Աղբյուրը`ՀՀ ԱՆ կրթական ուղեցույց «Հոգացեք Ձեր երեխայի առողջության մասին»