Համեղ ճաշիկ` մկնանման կարտոֆիլով

Սնունդ

Փոքրիկները շատ են սիրում կարտոֆիլ, բայց բոլորիս է հայտնի, որ այն նախընտրում են տապակած վիճակում: Մինչդեռ տապակած կերակուրը կորցնում է հիմնական վիտամինները: Հատկապես ֆրին հակացուցված է փոքրիկներին, թեեւ մեծերին նույնպես խորհուրդ չի տրվում:

Որպեսզի փոքրիկը չհրաժարվի կարտոֆիլից, հրամցրեք այն յուրահատուկ տեսքով: Վերցրեք փոքր չափսի կարտոֆիլներ, բրինձ, գազար, ոլոռ ու վերմիշել: Կարտոֆիլը լավ լվացեք ու 

Փոքրիկները շատ են սիրում կարտոֆիլ, բայց բոլորիս է հայտնի, որ այն նախընտրում են տապակած վիճակում: Մինչդեռ տապակած կերակուրը կորցնում է հիմնական վիտամինները: Հատկապես ֆրին հակացուցված է փոքրիկներին, թեեւ մեծերին նույնպես խորհուրդ չի տրվում:

Որպեսզի փոքրիկը չհրաժարվի կարտոֆիլից, հրամցրեք այն յուրահատուկ տեսքով: Վերցրեք փոքր չափսի կարտոֆիլներ, բրինձ, գազար, ոլոռ ու վերմիշել: Կարտոֆիլը լավ լվացեք ու  առանց կեղեւը մաքրելու  դրեք ջեռոցը: Հենց եփվի, հանեք ջեռոցից եւ փորեք միջուկը: Բրինձը լվացեք, խաշեք ու լցրեք փորված կարտոֆիլի մեջ:

Գազարը լվացեք, շրջանաձեւ կտրատեք ու ինչպես նկարում է, ականջներ սարքեք, ոլոռն էլ` աչքեր: Չմոռանաք քառակուսաձեւ գազար էլ կտրել, որ այն դառնա մկնիկի քթիկը: Իսկ բեղիկների  տեսքը ստանալու համար շարեք վերմիշելը:

Բարի ախորժակ

 

Գովազդ