Կրծքով կերակրման ընթացքում առաջին այլընտրանքային կերակուրը, որ պետք է ներառել փոքրիկի սննդակարգում, թարմ քամած հյութն է: Այն արժե տալ 6 ամսականից: Իսկ դրանից 2 շաբաթ անց կամաց-կամաց ավելացնել մրգային խյուսերը:
Դդումով և խնձորով ապուր
Ապուրը նախատեսված է 6-7 ամսական և ավելի բարձր տարիքի փոքրիկների համար
Հարկավոր է.
1 կանաչ խնձոր
Դդումի մեկ շերտ
Կես թեյի գդալ սերուցքային կարագ
1 թեյի գդալ շաքարաջուր:
Գազարով խյուս փոքրիկների համար
Ինչ է պետք
- Կաթ — 50 մլ
- Գազար — 200 գ.
- Սերուցքային կարագ — 5 գ.
Խյուս՝ բանջարեղենի փնջով
Ինչ է պետք
- Բանջարեղեն — 200 գ.
- Կաթ — 50 մլ
- Սերուցքային կարագ — 5 գ.
Սպանախի խյուս կաթով
Ինչ է պետք
- Սպանախ — 200 գ.
- Կաթ – 100 գ.
- Ալյուր — 10 մլ.
- Սերուցքային կարագ — 5 գ.
Ինչ անել, որ երեխան չհրաժարվի թթվասեր+կաթնաշոռից
Բոլորին է հայտնի, որ թթվասերը եւ հատկապես կաթնաշոռը շատ վիտամինային են: Դրանք մեծ քանակությամբ կալցիում են պարունակում, ինչը շատ օգտակար է փոքրիկի օրգանիզմի՝ հատկապես ոսկորների ու ատամների համար: Այն դասվում է ամենաօգտակար մթերքների շարքին: Պարունակում է 12 վիտամին՝ А, D, С, В խմբի:
Նախ՝ լավ կլինի՝ գնեք տվյալ օրվա արտադրության թթվասերի ու կաթնաշոռի խառնուրդ: Իհարկե, եթե այն ժամկետի մեջ է,