Դդմիկով և բրոկկոլիով խյուս 6-12 ամսականների համար

6-12ամիս

Դդմիկով և բրոկկոլիով խյուսը իդեալական կերակրատեսակ է հավելյալ սննդի անցած երեխաների համար: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել․

․ 1 փունջ բրոկկոլի

․ Կես դդմիկ

․ Կես թեյի գդալ ձիթապտղի ձեթ

 

Պատրաստման եղանակը

Բանջարեղենը լավ լվանում ենք և կտրատում: Մանրացված բրոկկոլին անհրաժեշտ է խաշել 6-8 րոպե, իսկ դդմիկը կարելի է 10-15 րոպե: Արդեն խաշած բաղադրիչները միացնում ենք ու հարում՝ ստանալով համասեռ զանգված: Զանգվածին ավելացնում ենք ձիթապտղի ձեթը: Փոքրիկի խյուսը պատրաստ է: 

 

Բարի ախորժակ