Քունն ամենակարևոր մեխանիզմն է սթրեսից հետո վերականգնվելու համար։ Հենց քնի ընթացքում է տեղի ունենում դետոքսիկացիայի գործընթացը, աշխատում իմունիտետը, վերականգնվում են բջիջները։

Մարդկանց շրջանում տարածվող թյուր տեղեկատությունները և արմատացած միֆերը հաճախ են քննարկումների ու խնդիրների պատճառ դառնում, ինչպես, օրինակ, կուսաթաղանթի կառուցվածքի պարագայում է:

Այլ հոդվածներ …

Գովազդ