Նորածնի առաջին զբոսանքը կարևոր իրադարձություն է ինչպես նորածնի, այնպես էլ ծնողի համար։
Սա առաջին փորձն է փոքրիկի բացօթյա միջավայրում, որտեղ նա կարող է շփվել բնության հետ և բացահայտել նոր զգացողություններ։ Առաջին զբոսանքը սովորաբար դառնում է հիշարժան իրադարձություն, բայց շատ կարևոր է դա պլանավորել այնպես, որ այն լինի անվտանգ և հարմարավետ ինչպես նորածնի, այնպես էլ ծնողների համար։
Ե՞րբ է ճիշտ ժամանակը առաջին զբոսանքի համար
Առաջին զբոսանքի լավագույն ժամանակը կախված է թե՛ նորածնի առողջական վիճակից, թե՛ եղանակային պայմաններից։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սպասել մինչ երեխայի մեկ ամիսը, հատկապես եթե նորածինն ունի որոշակի առողջական խնդիրներ։ Եթե եղանակը տաք և բարենպաստ է, ապա կարելի է սկսել զբոսանքները նույնիսկ ավելի վաղ։ Ամռանը ավելի լավ է դուրս գալ առավոտյան կամ երեկոյան, իսկ ձմռանը՝ կեսօրին, երբ եղանակը համեմատաբար տաք է։
Որտե՞ղ զբոսնել
Առաջին զբոսանքները կարելի է սկսել ընտրված տեղերում, որտեղ ավելի անվտանգ է և անաղմուկ։ Ձեր բակը կամ մոտակա այգին լավագույն տարբերակներն են։ Հեռավորությունից խուսափեք, քանի որ առաջին զբոսանքները պետք է լինեն կարճ և հեշտ վերադարձվող։
Ի՞նչ հագնել
Նորածնի հագուստը պետք է լինի հարմարավետ և պաշտպանի նրան եղանակային փոփոխություններից։ Ամռանը նախընտրեք բարակ բամբակյա շորեր՝ գլխաշորով, իսկ ձմռանը՝ շերտավոր, տաք հագուստ։ Խորհուրդ է տրվում մանկական իրեր դնել, որպեսզի եթե հանկարծ եղանակը փոխվի, կարողանաք երեխային պահել տաք վիճակում։ Բացի այդ, մի մոռացեք վերցնել հավելյալ տակդիրներ։
Ինչպե՞ս պաշտպանել արևից և քամուց
Արևից պաշտպանելու համար օգտագործեք գլխաշոր կամ մանկական փոքրիկ հովանոց։ Հետևեք, որ արևի ուղղակի ճառագայթները չհասնեն նորածնի դեմքին և մաշկին։ Քամուց պաշտպանելու համար ընտրեք առավելապես պաշտպանված տեղեր, որտեղ քամին քիչ է։ Չափից ավելի քամու դեպքում հնարավոր է օգտվել զբոսասայլակի ծածկոցներից։
Ինչքա՞ն տևի զբոսանքը
Առաջին զբոսանքը խորհուրդ է տրվում սահմանափակել 10-15 րոպեով։ Հաջորդ զբոսանքները կարելի է աստիճանաբար երկարացնել մինչև 30-40 րոպե։ Նորածինները դեռ սովոր չեն այն շփումներին ու զգայություններին, որ դրսի միջավայրն է ապահովում, ուստի զբոսանքը պետք է լինի հաճելի, այլ ոչ թե ծանրաբեռնված։
Զբոսանքի ընթացքում նորածնի հարմարավետությունը
Միշտ հետևեք, որ նորածինը լինի հարմարավետ վիճակում։ Եթե նա անհանգիստ է կամ լաց է լինում, հնարավոր է՝ զբոսանքը երկար է կամ պայմանները հարմար չեն։ Կատարեք պարբերաբար ստուգումներ՝ հասկանալու համար, թե արդյոք նա հարմարավետ է զգում։
Վերջաբան
Նորածնի առաջին զբոսանքը կարող է լինել շատ գեղեցիկ և հիշարժան պահ, եթե այն պլանավորված է սիրով և հոգատարությամբ։ Առաջին զբոսանքները կարևոր են նորածնի առողջ զարգացման համար, քանի որ թարմ օդը նպաստում է մաշկի և շնչառական համակարգի զարգացմանը։ Եղեք վստահ, պլանավորեք ամեն ինչ նախապես, և վայելեք այս անմոռանալի պահերը ձեր նորածնի հետ։
Պարբերաբար զբոսանքները կդառնան ձեր առօրյայի մի մասը՝ դարձնելով ձեր փոքրիկի կյանքը ավելի առողջ և երջանիկ։
