Ինչպես կերակրել երկվորյակներին

Նախապատրաստվել դրան՝ խորհրդակցելով բժշկի և երկվորյակներ մեծացրած որեէ մեկի հետ, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ կերակրել ձեր փոքրիկներին:
Հիմնական բարդությունն այն է. որ երկվորյակները մեծ մասամբ վաղածին են լինում, շատ են քնում, առաջին 1-2 շաբաթներին վատ են ծծում: Հենց սկզբից պետք Է վարժվել կրծքով կերակրելու ճիշտ դիրքին, եղանակին, որպեսզի չվնասվեն պտուկները, բավարար քանակով կաթ արտաղրվի: Կրծքով կերակրելու ճիշտ ղիրքն ու եղանակները շատ կհեշտանացնեն ձեր գործը երկվորյակներին կերակրելիս:
Առաջին շաբաթվա ընթացքում ավելի հեշտ է փոքրիկներին կերակրել առանձին-առանձին, որպեսզի նրանք վարժվեն ճիշտ բռնել կուրծքը: Երբ երկվորյակները ձեռք են բերում այդ հմտությունը, ավելի հեշտ է նրանց միասին կերակրելը, մանավանդ եթե ունեն նույն խառնվածքը և նույն եռանդով են ծծում: Երկվորյակներից յուրաքանչյուրին ավելի շատ ուշադրություն նվիրելու համար օրվա ընթացքում 1-2 անգամ կարելի Է աոանձին կերակրել հատկապես այն ժամանակ, երբ մեկը քնած Է, իսկ մյուսն ուտել Է ուզում: Միաժամանակյա կերակրելն ավելացնում է պրոլակտին հորմոնի արտադրությունը:

Երկվորյակները հաճախ նույն քաշը և սննդի նույն կարիքն են ունենում, բայց երբեմն մեկը խլում է մյուսի բաժինը: Ավելի նվազին հարկավոր Է հաճախակի կերակրել, որպեսզի աճի և զարգազման թափով հասնի մյուսին: Երբեմն երկվորյակներից մեկնումեկն առանձին խնամքի կարիք է ունենամ: Կերակրելու ժամը պետք Է որոշել՝ հաշվի առնելով ավելի կարիքավորի շահերը, որպեսզի օրվա ընթացքում մայրը ստիպված չլինի երկվորյակներին հաջորդաբար կերակրել: Մեկին կերակրելիս մյուսին պետք Է արթնացնել:

Երկվորյակներին կրծքով կերակրելիս պետք է փորձել մի քանի դիրք և եղանակ ամենահարմարն ընտրելու համար:

Ներկայացնում ենք հնարավոր եղանակներից ու ձևերից մի քանիսը.

Երկվորյակներին միաժամանակ կերակրելու ձևերից մեկը երեխաներին «ֆուտբոլի գնդակի դիրքում» արմունկների տակ պահելն է:
«Խաչաձև օրորոցի» դիրքով կերակրելու համար անհրաժեշտ է սկզբում մի փոքրիկին գրկել «օրորոցի» դիրքում և մոտեցնել կրծքին, հետո մյուսին գրկել նույն դիրքով, մոտեցնել մյուս կրծքին այնպես, որ նրանց գլուխները հեռու լինեն իրարից, իսկ ոտքերը խաչվեն: Հարկավոր է մի քանի բարձ օգտագործել, որպեսզի փոքրիկների դիրքը կայուն լինի:
Կարելի է երկվորյակներին կերակրել զուգահեռ դիրքերով պահելով: Այս դեպքում փոքրիկներից մեկը կուրծքը բռնում է «օրորոցի» դիրքով պառկած վիճակում, մյուսը նույնպես «օրորոցի» դիրքով, բայն նրանց մարմինները զուգահեռ են: Մի երեխան պառկած է մոր ձեռքի վրա, հենված է բարձին , իսկ մյուսը պառկած է բարձի վրա, և մայրը մյուս ձեռքով բռնում է նրա ծոծրակը:

Այլ դիրքերը դիտեք նկարներում: