Երեխայի սննդակարգը նրա աճի և զարգացման ամենակարևոր նախապայմանն է: Երեխան պետք է սնվի բազմազան կերակրատեսակներով, այնպես որ, արժե նաև ձու ներառել երեխայի սննդակարգում, քանի որ այն սպիտակուցի հսկայական պաշար է:
Կովի՞, թե՞ այծի կաթ․ ո՞րն է ավելի օգտակար փոքրիկի համար
Նորածինների համար մայրական կաթը, թերևս, անփոխարինելի է․ բնական սնուցումն առավել կարևոր է փոքրիկի համար։ Սակայն երբեմն պատահում է, որ մայրիկը ստիպված է լինում արհեստական կաթնախառնուրդի կամ էլ կովի և այծի կաթով սնել փոքրիկին։
Ո՞ր սննդատեսակներն է պետք բացառել մինչև մեկ տարեկան երեխայի սննդակարգից
Մինչև վեց ամսական երեխաներին պետք է կերակրել բացառապես կրծքի կաթով։ Վեց ամսականը լրանալուց հետո երեխայի կերակրացանկում ավելանում են հավելյալ սննդատեսակներ։
Ի՞նչ անել սննդային թունավորումների դեպքում և ինչպե՞ս խուսափել դրանցից
Սննդային թունավորումներն առաջանում են այն ժամանակ, երբ թույնը սննդի միջոցով ներթափանցում է օրգանիզմ։
Ինչպե՞ս ընտանիքում ձևավորել սնվելու ճիշտ ավանդույթ
- Սնվեք միայն սեղանի շուրջ։ Երեխաներն արդեն 1 տարեկանից կարող են ծնողների հետ նստել սեղանի շուրջ։ Այնպես որ, այդ տարիքից սկսած՝ նա պետք է սնվի սեղանի շուրջ նստած։
Հավելյալ սնունդ․ ձավարեղենով շիլա
Մայրիկները գիտեն, որ հավելյալ սնունդը երեխայի սննդակարգ պետք է ներառել՝ սկսած 6 ամսականից։