Ի՞նչ սննդակարգ պետք է ունենա կրծքով կերակրող մայրը՝ հարց, որը հուզում է նոր ծննդաբերած բոլոր կանանց։

2016 թվականի հունվարի 1-ից չաշխատող մայրերը ևս ստանում են մայրության նպաստ: Այս թեմայով «Իմ փոքրիկ»-ի հարցերին  պատասխանում է ՀՀ Սոցիալական ապահովության պետական ծառայության պետի մամուլի քարտուղար Արամայիս Շահբեկյանը: 

Երիտասարդ զույգի համար մեկ սենյականոց բնակարանը, թվում է, մեծ տարածք, միայն թե չապրեն ծնողների հետ: Իսկ  ինչպե՞ս վարվել, եթե փոքրիկը քնում է նույն սենյակում ծնողների հետ,

Իհարկե, հղիությունից հետո առաջացած բծերից լիովին ձերբազատվել հնարավոր չէ, բայց հնարավոր  է  դրանց արտահայտությունը մեղմացնել: Այսինքն` այնպես անել, որ աննկատ դառնան: Եվ եթե կարողանաք հղիության ընթացքում կիրառել այս մեթոդները, մի քայլ առաջ ընկած կլինեք:

Դուք կարող եք սեքսով զբաղվել, երբ զգաք, որ երկուսդ էլ պատրաստ եք: Շատերը կարծում են, որ գինեկոլոգների թույլտվությունից հետո է միայն կարելի վերականգնել  ինտիմ կյանքը:

Խորհուրդեր` ինչպես հաղթահարել սեռական խնդիրները

• Եթե հեշտոցում ունեք ցավեր, ապա կարող եք օգտագործել հատուկ քսուք-լուբրիկատ

Իրավիճակը մեկնաբանում է հոգեթերապևտ Յուլյա Խրուլյովան.

Շատ կերակրող մայրեր դեմ են առնում պտուկների ճաքելու խնդրին, որը բավականին ցավոտ երևույթ է: