Հատիկավորներից պատրաստված այս կոտլետը կարելի է մատուցել նաեւ 1 տարեկան փոքրիկին

Անհրաժեշտ բաղադրիչները

2 ճաշի գդալ հատիկավոր՝ ըստ ճաշակի

Կես ձվի դեղնուց

1 թեյի գդալ ալյուր

1 թեյի գդալ սերուցքային կարագ

Հաճախ երեխային կերակրելը  դառնում է ընտանիքի անդամների գերխնդիրը: Հոգատար տատիկն ու սիրող մայրիկն այնքան են տարվում երեխային կերակրելով, որ մոռանում են մի շատ կարևոր հանգամանք՝ գուցե երեխան քաղցած չէ՞ և ուտել չի՞ ուզում: Ճ՞իշտ է,  արդյոք, այդ վարքը:

Սխալ 1.  Կերակրել ցանկացած գնով

Բոլոր մայրերին է հայտնի, որ կաթնաշոռը չափազանց կարեւոր սննդատեսակ է փոքրիկների համար: Այն պարունակում է կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում, մագնիում, А, РР, В և С վիտամիններ: Կաթնաշոռն օգտակար է հատկապես ատամների, ոսկորների, մաշկի, մարսողության համար:

Բրոկոլին շատ օգտակար է բոլոր տարիքի մարդկանց համար:  Իսկ երեխայի սննդացանկում այն առավել քան անհրաժեշտ է, քանի որ.

• Այն հիպոալերգիկ մթերք է և անվտանգ է նաև այն երեխաների համար, ովքեր ունենում են ալերգիկ ռեակցիաներ:

Բաղադրությունը.

500 գրամ կաթնաշոռ, 150 գրամ կարագ, 100 գրամ շաքարավազ, 1.5 բաժակ ալյուր, 5 ձու, 1 տուփ վանիլին, 1 բաժակ թարմ բալ

Պատրաստման եղանակը.