Ծնողները երեխայի կերակրացանկում փորձում են ընդգրկել կաթնամթերքի բազմաթիվ տեսակներ, քանի որ գիտեն դրանց օգտակարության մասին:

Դեղձով շիլա

Մեր օրերում շատ փոքրիկներ ունեն ալերգիա կամ աղիքային խնդիր: Բժիշկները, որպես կանոն,
տարատեսակ դիետաներ են նշանակում, սահմանափակում են կերակրացանկը: Դա վերաբերում է
նաեւ շիլային: Եթե փոքրիկն ունի վերոնշյալ խնդիրներից որեւէ մեկը, բժիշկն արգելում է նաեւ կաթ
օգտագործել:

Շուտով կսկսվի մրգերի հարուստ սեզոնը: Մինչ այդ հարկավոր է դատարկել սառցախցիկը: Վստահաբար, բոլոր մայրիկներն իրենց փոքրիկների համար մրգային զամբյուղներ են պատրաստել ու ի պահ դրել  սառցախցիկում` հյութեր պատրաստելու համար:

Ինչ է հարկավոր

Գազար - 2 հատ

Սպիտակաձավար - 2 թեյի գդալ

Կաթ - կես բաժակ

Շաքարավազ - 1 թեյի գդալ

Խնձոր - կես հատ

Ձու - կես հատ

Կաթնային արգանակ - 1 ճաշի գդալ

Բաղադրատոմսն 8 բաժնի համար է:

Ինչ է հարկավոր

Գազար - 500 գ

Սոխ - 2 հատ

Նարինջ - 4 հատ

Սպիտակաձավարով շիլան փոքրիկների սիրելի ուտեստներից է: Սակայն որքան էլ այն երեխաներին դուր գա, այնուամենայնիվ, մասնագետների կարծիքով, մինչև 1 տարեկանը և նույնիսկ 1 տարեկանից հետո դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է անցանկալի հետևանքներ ունենալ։

Ապուրները դրական ազդեցություն են ունենում մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա և  շաբաթվա կտրվածքով պետք է տրվեն երեխային առնվազն 2-3 անգամ:

Ինչ է հարկավոր 

Գազար - կես հատ

Շաղգամ - կես հատ

Կաղամբ - 40 գ

Դդում կամ դդմիկ - 2 շերտ

Կաթնային արգանակ - 3 ճաշի գդալ

Կարագ - կես թեյի գդալ

Շաքարավազ

Աղ