Անհրաժեշտ է՝

Անհրաժեշտ բաղադրիչները

Եթե երեխան հրաժարվում է կաթնամթերքից, փորձեք մատուցել հետաքրքիր տարբերակներով: Ահա մի տարբերակ՝ «Իմ փոքրիկի»-ի կողմից:

Անհրաժեշտ է`

Երեխաների սննդակարգում միսը զբաղեցնում է կարևոր տեղ, քանի որ սպիտակուցների, ամինաթթուների և երկաթի նշանակալի աղբյուր է։

Ինչ է անհրաժեշտ՝

• 180 գր կաթնաշոռ
• 1 հատ ձու
• 1 ճաշի գդալ շաքարավազ

Դդմիկը ցածր ալերգեն, թեթև բանջարատեսակ է, որը կարելի է առաջարկել փոքրիկին հավելյալ սննդի ներմուծման սկզբում՝ 6 ամսականը լրանալուց հետո։

ՆԱԽԱՃԱՇ

Սննդաբան Գայանե Շախհաթունիի խորհուրդները 1-4-րդ դասարանի փոքրիկների նախաճաշի վերաբերյալ: