Սնունդ

Ինչ է հարկավոր

 

Սալոր - 5-6 հատ

Խնձոր - 2 հատ

Շագանակագույն շաքարավազ - 1-2 ճաշի գդալ

Վարսակի փաթիլներ - 1 բաժակ

Ընկույզ - մեկ բուռ

Մեղր - 3 ճաշի գդալ (կամ դրան փոխարինող` սիրոպ կամ որևէ այլ բան)

Բուսական յուղ - 1-2 ճաշի գդալ

Այս նախաճաշն ամենաքիչ ժամանակն ու սննդամթերքը   կպահանջի ձեզնից: Հայտնի փաստ է, որ պանիրը կալցիումի մեծ պաշար ունի,իսկ կալցիումն առողջ ատամների գրավականն է:

Այլ հոդվածներ …

  1. Սենդվիչ «Կատու»
  2. Թռչուններ` ելակով
  3. Կաթնաշոռով և գազարով թխվածք
  4. Ի՞նչ տարբերակով և ո՞ր տարիքից պանիրը ներառել երեխայի կերակրացանկում
  5. Ինչպե՞ս պատրաստել չամիչով բուլկի
  6. 30 րոպեում պատրաստվող թխվածք` ազնվամորիով
  7. Ելակ․ ի՞նչ վիտամիններ է պարունակում և ո՞ր տարիքից է կարելի փոքրիկին մատուցել
Էջ 18, 28-ից

Ինչու է երեխաների համար այդքան կարևոր նախաճաշը

Արդյո՞ք պետք է երեխային տանել պարապմունքների մինչև դպրոց

Ինչ հարցեր տալ մանկապարտեզ ընտրելիս

ընթերցանության սերը ձևավորելու 7 արդյունավետ եղանակ

Ի՞նչ սովորեցնել մինչև առաջին դասարան՝ առանց ծանրաբեռնելու

Ինչպես պատրաստել երեխային մանկապարտեզ հաճախելուն