Ինչ է հարկավոր 

Մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և փոքրիկի օրգանիզմի զարգացման հարցում էական դեր ունեն:

«Իմ փոքրիկ»-ը զրուցել է N:16 պոլիկլինիկայի մանկաբույժ Գոհար Քյարունցի հետ։

Ուտեստը կարելի է տալ 3 տարեկանից բարձր փոքրիկներին:

Հարկավոր է.

• 1 ձու,
• 50 գրամ քերած պանիր,
• մի քիչ կտրատած մաղադանոս,

Մեկ չափաբաժնի էներգետիկ արժեքը

· Կալորեականություն՝ 1198 կկալ

· Սպիտակուցներ՝ 40.2 գրամ

· Ճարպեր՝ 18.9 գրամ

· Ածխաջրեր՝ 223.9 գրամ