Մենք ցանկանում ենք, որ մեր երեխաները լինեն ավելի առողջ: Դրա համար անհրաժեշտ է, որ նրանք սնվեն ճիշտ ու ստանան առողջարար սնունդ:
Սնունդ
Ինչպես պատրաստել չամիչով տնական բուլկի
Մի քանի պարզ բաղադրիչներով և հեշտ քայլերով դուք կարող եք պատրաստել փափուկ, ոսկեգույն բուլկիներ՝ լիքը քաղցր
Խմորեղեն «Զեբր». հեշտ և արագ
Մեկ չափաբաժնի էներգետիկ արժեքը.
· Կալորեականություն՝ 1349 կկալ
· Սպիտակուցներ՝ 21,8 գրամ
· Ճարպեր՝ 60,9 գրամ
· Ածխաջրեր՝ 179 գրամ
Շաքարաքլոր. ինչպես պատրաստել տնային պայմաններում
Ինչ է հարկավոր
Շաքարավազ - 4-5 ճաշի գդալ
Ցանկացած սիրոպ կամ մրգահյութ - 1 ճաշի գդալ
Լիմոնի հյութ կամ քացախ - քիչ (9 տոկոսանոց)
Ձևավոր աման խաղալիքների տեսքով (նապաստակ, արջ, մարդուկ)
Թխվածքաբլիթ, որը կարող եք պատրաստել ցանկացած հատապտղով
Այս թխվածքաբլիթն այն օրերի համար է, երբ ունեք քիչ ժամանակ, սահմանափակ բաղադրիչներ, բայց ցանկանում եք ստանալ այնպիսի «արտադրանք», որը կբավարարի մեծ ընտանիքի մի քանի օրվա ախորժակը :)
Ինչ է պետք.
- 3 հատ հավկիթ
- 1 թեյի բաժակ շաքարավազ
- 3 ճ.գ․ ձեթ կամ 1 ճ.գ․ կարագ
Կաթնաշոռով կեքս. բարի ախորժակ
Մեկ չափաբաժնի էներգետիկ արժեքը.
Շատ արագ պատրաստվող կաթնաշոռով թխվածքաբլիթ
Ինչ է հարկավոր
Ալյուր - 300 գ
Կաթնաշոռ -1 տուփ
Մարգարին - 200 գ
Շաքարավազ - 200 գ
Ձու - 1 հատ
Աղ - 2 գ
Փոքրիկների ամենասիրելի բիսկվիթային արջուկը պատրաստում ենք տանը. բաղադրատոմս
Կարելի է պատրաստել ցանկացած բիսկվիթային խմորով: Ստորև կներկայացնում ենք բաղադրատոմսը.
Ինչ է հարկավոր
Ձու - 2 հատ