Անհրաժեշտ է՝

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ՝

Հատկապես գարնանը շատ կարևոր է, որ թե՛ փոքրիկները և թե՛ մեծահասակները օգտագործեն վիտամիններով հարուստ մթերք, քանի որ ձմռանը մեր օրգանիզմը «քնի» ռեժիմում է լինում և չի ստանում բավարար չափով վիտամիններ։

Քաղցրի հանդեպ ձգտումը միանգամայն բնական երևույթ է, որը կարելի է բավարարել՝ ընտրելով տանը պատրաստված անուշեղենը։ Ընդամենը երեք բաղադրիչի օգնությամբ հնարավոր է արագորեն պատրաստել  շատ համեղ և առողջարար կոնֆետներ։ Այդ նպատակով անհրաժեշտ է վերցնել․

Անհրաժեշտ բաղադրիչները

Անհրաժեշտ բաղադրիչները

Առանց վիտամին  A-ի մարմնի գեղեցկությունն ու առողջությունը պահպանելն անհնարին է։

Ձուն փոքրիկ «պահեստ» է, որտեղ գտնվում են արժեքավոր տարրերի հսկայական պաշարներ: Սպիտակուցում առկա են նյութափոխանակության կարգավորմանը  և իմունիտետի ամրապնդմանը մասնակցող ամինաթթուներ, իսկ դեղնուցում՝  ուղեղի զարգացումը, մազերի առողջությունը  պայմանավորող ճարպաթթուներ: