11 ամսական երեխայի սննդակարգի առանձնահատկություններից է այն, որ կերակուրներում չպետ է լինեն համեմունքներ, նաև չպետք է կիրառվեն քաղցրավենիքներ, յուղալի, տապակած, ինչպես նաև ալերգիկ կիսաֆաբրիկատներ:
Սնունդ
Ինչպես պատրաստել կաթնաշոռ տնային պայմաններում
Վաղ մանկության ամիսներին՝ սկսած 9-10 ամսականից, երբ փոքրիկի սննդացանկում պետք է ներառել նաեւ կաթնաշոռ, ցանկալի է այն պատրաստել տանը եւ ոչ թե գնել խանութից:
Ամենաօգտակար մրգերը փոքրիկի համար
Մեր օրերում, ամառ թե ձմեռ, խանութներում վաճառվում են բազմազան մրգեր, հաճախ էկզոտիկ` բերված հեռավոր երկրներից: Էկզոտիկ մրգերը, որպես կանոն, վիտամիններով հարուստ են, սակայն դիետոլոգների կարծիքով մինչև երեք տարեկան հասակը երեխային ցանկալի չէ նման մրգեր տալ:
Խնձորով և դդումով խյուս-շիլա
Ինչ է հարկավոր
Բրոկոլիով, գազարով և կարտոֆիլով խյուս 6-12 ամսականների համար
Բաղադրությունը
Լորի ձուն երեխայի սննդակարգում
Լորի ձուն դիետիկ սնունդ է, որ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս կիրառել երեխաների սննդացանկում:
Ինչպե՞ս պետք է գործեն նորածինների աղիները եւ ի՞նչ պետք է անել փորկապության դեպքում
Որպես կանոն՝ նորածինների աղիները պետք է գործեն օրական 4 անգամ, սակայն փորկապության դեպքում այն գործում է 1 անգամ: Եթե անգամ պատկերն այսպիսին է, եւ երեխան անհանգստություն չի զգում ու ապրում է իր բնականոն կյանքով, ուրեմն պետք չէ անհանգստանալ:
Սովորենք կերակրել փոքրիկին (մաս I)
ԿԵՐԱԿՐԵՔ ՇՈՒՏ-ՇՈՒՏ ԵՎ ՔԻՉ-ՔԻՉ: Քանի որ փոքրիկի համար չկա ճաշ, նախաճաշ և ընթրիք, նրա համար նշանակություն չունի , թե ինչ հաջորդականությամբ կուտի բանջարեղենը, շիլան, մրգերը:



