Կրծքով կերակրման ընթացքում առաջին այլընտրանքային կերակուրը, որ պետք է ներառել փոքրիկի սննդակարգում, թարմ քամած հյութն է: Այն արժե տալ 6 ամսականից: Իսկ դրանից  2 շաբաթ անց կամաց-կամաց ավելացնել մրգային խյուսերը:

Ինչպե՞ս երեխային ծանոթացնել նոր կերակրատեսակների հետ. 5-6 ամսական հասակում բոլոր ծնողների առջև էլ այս հարցն է ծառանում:

1. Խաշեք մեկ հատ միջին չափի կարտոֆիլ, հետո ավելացրեք 1  հատ գազար եւ 1 հատ ծաղկակաղամբ:

Հարկավոր է՝

Կաթնաշոռ - 50 գրամ

Դդում - 30 գրամ

Խնձոր - կես հատ

Գազարը պարունակում է վիտամին B, C, PP, K, E, երկաթ, ֆոսֆոր, մագնիում, յոդ, քրոմ, ցինկ, ֆտոր, բայց գազարի գլխավոր արժեքր կարոտինի պարունակություն ն է, որն օրգանիզմում վերածվում է վիտամին A-ի, որն էլ անհրաժեշտ է երեխայի նորմալ աճի համար:

Ապուրը նախատեսված է 6-7 ամսական և ավելի բարձր տարիքի փոքրիկների համար

Հարկավոր է.

1 կանաչ խնձոր

Դդումի մեկ շերտ

Կես թեյի գդալ սերուցքային կարագ

1 թեյի գդալ շաքարաջուր:

Անհրաժեշտ բաղադրիչներ

Ապուրի համար հարկավոր է.

100 գրամ տարատեսակ բանջարեղեն,

1 միջին չափսի կարտոֆիլ,

2 ճաշի գդալ կաթ,

½ թեյի գդալ սերուցքային կարագ,