Հավի մսով խյուս-ապուրը փոխանցում է երեխային վիտամին B12, որը կարևոր է նրա ուղեղի աշխատանքի համար։
Հավի մսով խյուս-ապուր 8-12 ամսականների համար
Բրոկոլիով, գազարով և կարտոֆիլով խյուս 6-12 ամսականների համար
Բաղադրությունը
Գազարով խյուս 9-12 ամսականների համար
Անհրաժեշտ բաղադրիչները
Ծաղկակաղամբով և ոլոռով խյուս 9-12 ամսականների համար
Ոլոռը կարևոր վիտամինների, միկրո ու մակրոտարրերի աղբյուր է: Պարունակում է վիտամին A, B1, B2, B4, C, երկաթ, նատրիում, կալցիում, ցինկ և այլն:
Կաթնաշոռ՝ դդումի և խնձորի խյուսով․ բաղադրատոմս 9-12 ամսականների համար
Հարկավոր է՝
Կաթնաշոռ - 50 գրամ
Դդում - 30 գրամ
Խնձոր - կես հատ
Դդմիկով ապուր 6-12 ամսական երեխաների համար
Ինչ է հարկավոր
դդմիկ (թարմ կամ սառեցված)
ջուր
կարագ